Ligandrol (LGD-4033) – Dosaggio e Strategie di Ciclo per Risultati Ottimali

Ultimo aggiornamento: 18.08.2026

L’LGD-4033, noto anche come Ligandrol, è un modulatore selettivo dei recettori androgeni (SARM) che ha dimostrato clinicamente di favorire lo sviluppo della massa muscolare magra. [1] Ciò lo rende una scelta popolare nell’ambito dell’integrazione sportiva. Ma conosci gli altri potenziali benefici di Ligandrol? Oppure, sai come dosare l’LGD-4033? Se la risposta è no, leggi questo articolo: rispondiamo a tutte le tue domande!

Punti chiave

• Ligandrol offre molteplici potenziali benefici per le prestazioni atletiche, tra cui:
  • Supporto alla crescita muscolare
  • Aumento della forza muscolare
  • Migliore recupero post-allenamento
  • Mantenimento della massa magra
• Come dosare e strutturare il ciclo di Ligandrol? Idealmente, dovresti assumere una dose da 10 mg ogni mattina, durante un pasto. Puoi anche suddividere il dosaggio in due dosi da 5 mg distribuite nell’arco della giornata.
• Il ciclo di assunzione di Ligandrol dovrebbe durare circa 8-12 settimane. Successivamente, è consigliabile osservare una pausa di 4 settimane dall’assunzione del composto.

Che cos’è Ligandrol (LGD-4033) in breve

Ligandrol è un SARM (modulatore selettivo dei recettori androgeni). Agisce in modo simile agli steroidi, con un’unica eccezione: agisce principalmente sul tessuto osseo e muscolare, senza influire sul resto del corpo. È uno dei SARM più studiati: le ricerche indicano effetti collaterali minimi, con un contributo alla costruzione e al mantenimento della massa muscolare magra.

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Benefici del Ligandrol (LGD-4033)

Ligandrol è popolare grazie ai suoi potenziali benefici per le prestazioni atletiche. È stato osservato un contributo all’aumento della massa muscolare magra anche a dosi ridotte (1 mg/giorno). [1] Può inoltre potenziare:

• La forza
• Il recupero
• La densità ossea

Questi benefici non sono stati osservati solo tra gli atleti. Uno studio del 2018 ha rilevato un aumento della massa muscolare magra (e della mobilità) in soggetti anziani (testati su persone di età superiore ai 65 anni) in fase di recupero da fratture dell’anca. [2] Un ulteriore dato a favore del profilo di questo composto.

Quando e come assumere Ligandrol? Dosaggio e cicli di assunzione

Dosaggio

Esistono due modi per assumere Ligandrol: una o due volte al giorno. Il dosaggio giornaliero totale rimane sempre lo stesso: 10 mg. Ecco come funziona in pratica:

• 1 x 10 mg al giorno: assunto al mattino, a colazione
• 2 x 5 mg al giorno: assunto al mattino a colazione e nel pomeriggio a pranzo

Cicli

I cicli di Ligandrol sono individuali: è necessario monitorare costantemente il proprio corpo e osservare come reagisce a questo SARM. Il ciclo standard dura tra le 8 e le 12 settimane.

Al termine di un ciclo, è consigliabile prendere in considerazione una terapia post-ciclo leggera, per aiutare il corpo e gli ormoni a tornare alla normale funzionalità. È inoltre consigliabile astenersi dall’iniziare un altro ciclo per almeno 4 settimane.

Combinare altri SARM con il tuo ciclo di Ligandrol

È possibile combinare altri SARM con Ligandrol? Sì. Alcune delle combinazioni più comuni includono:

• La combinazione con SARM per la crescita muscolare, come MK-677
• L’associazione con SARM per la forza muscolare, come YK-11
• L’abbinamento con SARM per la perdita di grasso, come SR-9009

Conclusione

Ligandrol è uno dei SARM più studiati per l’aumento della massa muscolare. Il dosaggio standard di LGD-4033 è di 10 mg al giorno in un ciclo di 8-12 settimane. Quando assumerlo? È possibile assumere 10 mg una volta al mattino, oppure 2 dosi da 5 mg, una al mattino e una nel pomeriggio. È inoltre possibile abbinarlo ad altri composti per ottenere risultati potenzialmente ancora migliori.

Domande frequenti su Ligandrol (LGD-4033)

Cos’è Ligandrol (LGD-4033) e a cosa serve?

Ligandrol è un modulatore selettivo dei recettori androgeni (SARM) studiato per il suo contributo allo sviluppo della massa muscolare magra, con un profilo di effetti collaterali contenuto rispetto agli steroidi tradizionali.

Qual è il dosaggio raccomandato di Ligandrol?

Il dosaggio standard è di 10 mg al giorno, assunti in un’unica dose al mattino oppure divisi in due dosi da 5 mg, per un ciclo di 8-12 settimane.

Quanto dura un ciclo di Ligandrol e serve una pausa dopo?

Il ciclo standard dura 8-12 settimane. Al termine è consigliabile una terapia post-ciclo leggera e una pausa di almeno 4 settimane prima di iniziare un nuovo ciclo.

Con quali altri SARM si può abbinare Ligandrol?

Ligandrol si combina spesso con MK-677 per la crescita muscolare, YK-11 per la forza, o SR-9009 per il supporto alla perdita di grasso.

Fonti:

1. Basaria, S., Collins, L., Dillon, E. L., Orwoll, K., Storer, T. W., Miciek, R., Ulloor, J., Zhang, A., Eder, R., Zientek, H., Gordon, G., Kazmi, S., Sheffield-Moore, M., & Bhasin, S. (2013). Sicurezza, farmacocinetica ed effetti dell’LGD-4033, un nuovo modulatore selettivo del recettore degli androgeni (SARM) non steroideo per via orale, in giovani uomini sani. The Journals of Gerontology. Serie A, Scienze biologiche e scienze mediche, 68(1), 87–95. https://doi.org/10.1093/gerona/gls078
2. Viking Therapeutics, Inc. (2018, October 1). Viking Therapeutics presents results from Phase 2 study of VK5211 in patients recovering from hip fracture in plenary oral presentation at ASBMR 2018 annual meeting. https://ir.vikingtherapeutics.com/2018-10-01-Viking-Therapeutics-Presents-Results-from-Phase-2-Study-of-VK5211-in-Patients-Recovering-from-Hip-Fracture-in-Plenary-Oral-Presentation-at-ASBMR-2018-Annual-Meeting